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Activités aquatiques

Toutes les activités sont encadrées par des moniteurs diplômés.

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Cours collectifs adultes 2017-2018 Cours collectifs enfants 2017-2018 Activités individuelles Cours collectifs adultes 2016-2017 Cours collectifs enfants 2016-2017


Cours collectifs adultes 2017-2018

 

Périodicité des cours

3 formules sont proposées :

  • Abonnement annuel
  • Carte 12 activités (valable 1 an)
  • Séances à l'unité
     

Entrée unitaire (à la séance)

Pour les activités adultes, il est possible d'assister ponctuellement à une séance en se présentant 10 minutes à l'avance (sous réserve de places disponibles).
 

Tarifs des cours collectifs

Tarifs* Résident Non résident
Carte 12 entrées 135,00 € 150,00 €
Abonnement annuel 270,00 € 300,00 €
Entrée unitaire (à la séance) 13,50 € 15,00 €

* Pour les abonnements annuels et 12 activités, l'acquisition d'un aquapass est indispensable (3,00€)

Inscriptions aux activités 2017-2018

Pour s'inscrire aux activités aquatiques à l'année, nous vous invitons à retourner le dossier d'inscription accompagné des justificatifs demandés à partir des dates citées ci-dessous.

Résidents à Neuilly

 

Non-résidents à Neuilly

 

Dossier à retourner sur place à l'accueil du centre aquatique, 27-31 bd d'Inkermann.

 

À SAVOIR

Tout dossier incomplet ne sera pas retenu.

 

Aquagym
La forme pour tous

Rythme soutenu

L'aquagym est une excellente activité pour entretenir ou développer sa forme. Elle vous permet d'améliorer en douceur mais efficacement votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance sans risque de traumatismes.

Trois programmes d'intensité différente, aquaforme, aquafitness et aquatonic vous sont proposés.

  • L'aquaforme est un sport efficace, facile et agréable non traumatisant pour le corps. Activité modérée.
  • L'aquafitness permet l'entretien général musculaire et cardio-vasculaire et l'amélioration de la condition physique. Cours rythmés avec ou sans matériel.
  • L'aquatonic améliore la résistance et renforce l'ensemble du corps . Cours toniques et intensifs.
Activités 2017-2018 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Aquagym 12h00 - 12h45
19h15 - 20h00
13h00 - 13h45
18h30 - 19h15
19h15 - 20h00
12h15 - 13h00 12h00 - 12h45
18h30 - 19h15
19h15 - 20h00
19h15 - 20h00
20h00 - 20h45
 

AquavitalitéAquavitalité
Des exercices faciles et agréables

Rythme modéré

Tous les bienfaits de l'aquagym à la portée de tous, grâce à des exercices d'intensité modérée, facile, agréable et non traumatisante pour le corps.

 

 
Activités 2017-2018 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Aquavitalité 11h15 - 12h00
18h30 - 19h15
11h15 - 12h00   11h15 - 12h00 11h15 - 12h00
18h30 - 19h15
 

Aquabike - faire du vélo dans l'eauAquabike
Une cure de jouvence pour les jambes lourdes

Rythme intense

Le centre aquatique propose des séances d'aquabike pour une activité dynamique favorisant un travail cardio-vasculaire.

L'aquabike permet de travailler l’ensemble du corps ciblant prioritairement le travail de cuisses, abdominaux et fessiers pour galber et redessiner la silhouette.

 

Activités 2017-2018 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Aquabike 20h15 - 20h45 12h15 - 12h45
21h15 - 21h45
19h00 - 19h30 20h15 - 20h45 13h15 - 13h45  

Circuit-TrainingNouveau !Circuit-Training

Rythme intense

Cette nouvelle discipline utilise du matériel issu des salles de musculation classique. Le cours est conçu comme un circuit training aquatique, c'est à dire un circuit où vous passez d'un atelier à un autre, chaque atelier étant constitué de plusieurs unités de matériel aquatique spécifique.

Elle permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc...) et sollicite l’activité cardio-respiratoire.

Activités 2017-2018 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Circuit-Training 13h00 - 13h45 20h15 - 21h00 19h45 - 20h30 13h00 - 13h45 12h15 - 13h00  

 


 

 

Cours collectifs enfants 2017-2018

 

Périodicité des cours

  • bébés nageurs (de 6 à 36 mois) : à l'année ou au trimestre
  • jardin aquatique (de 3 à 5 ans) : à l'année
  • école de natation (de 5 à 12 ans) : à l'année

Entrées unitaires

Pour les bébés nageurs, il est possible d'assister ponctuellement à une séance en se présentant 10 minutes à l'avance (sous réserve de places disponibles).
 

Tarifs des cours collectifs

Tarifs* Résident Non résident
Abonnement trimestriel 135,00 € 150,00 €
Abonnement annuel 270,00 € 300,00 €
Entrée unitaire (à la séance) 13,50€ 15,00€

* Pour les abonnements annuels et trimestriels, l'acquisition d'un aquapass est indispensable (3,00€)

Inscriptions aux activités 2017-2018

Pour s'inscrire aux activités aquatiques à l'année ou trimestriel, nous vous invitons à retourner le dossier d'inscription accompagné des justificatifs demandés à partir des dates citées ci-dessous.

Résidents à Neuilly

 

Non-résidents à Neuilly

 

Dossier à retourner sur place à l'accueil du centre aquatique, 27-31 bd d'Inkermann.

 

À SAVOIR

Tout dossier incomplet ne sera pas retenu.

 

Bébés nageurs
Les premiers plaisirs de l'eau

Favoriser l'épanouissement de votre enfant en le familiarisant avec l'environnement aquatique.

En compagnie de ses parents et sous la surveillance d'un éducateur sportif, votre bébé de 6 mois à 3 ans, découvre les joies et les bienfaits de l'eau. Le bassin est chauffé à 32°C, température idéale pour les enfants de bas âge.

 

Activités 2017-2018 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
6-12 mois           9h15 - 9h50
12-24 mois 9h50 - 10h25
24-36 mois 10h25 - 11h00

Jardin aquatique
L'autonomie dans l'eau

Cette activité permettra aux enfants de 3 à 5 ans de se familiariser au milieu aquatique par le jeu et d'y évoluer en tout autonomie.

Les cours s'appliquent en deux catégories d'âge : les 3-4 ans et les 4-5 ans.

 

 

Activités 2017-2018 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
3-4 ans           11h15 - 11h50
11h50 - 12h25
4-5 ans 12h25 - 13h00

L'école de natation
Initiation aux différentes nages

Permettre aux enfants de maîtriser les quatre nages en passant par l'apprentissage des bases techniques.

Les cours s'appliquent en quatre catégories d'âge :

  • Phoque : de 5 à 6 ans
  • Otarie : de 6 à 8 ans
  • Marsouin : de 8 à 10 ans
  • Orque : de 10 à 12 ans
Activités 2017-2018 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Phoque
5-6 ans
    14h45 - 15h20
15h20 - 15h55
   
Otarie
6-8 ans
17h30 - 18h15 16h00 - 16h45 17h30 - 18h15
Marsouin
8-10 ans
17h30 - 18h15   16h45 - 17h30
17h30 - 18h15
18h15 - 19h00 16h45 - 17h30
Orque
10-12 ans
18h15 - 19h00 18h15 - 19h00 14h00 - 14h45
18h15 - 19h00
  17h30 - 18h15
18h15 - 19h00

Activités individuelles

 

Cours particuliers de natation

Les maitres-nageurs proposent également des cours particuliers de natation pour enfants à partir de 5 ans :

  • familiarisation
  • initiation
  • perfectionnement

Tarifs

  • leçon unique : 20€ (+ entrée aux bassins)
  • 6 leçons : 108€ (+ entrées aux bassins)
  • 12 leçons : 204€ (+ entrées aux bassins)

Demande d'inscription

Les inscriptions se font uniquement à l'accueil du centre aquatique. Le maitre-nageur vous recontactera directement par la suite. Chaque séance compte 4 élèves au maximum.


L'aquabike à la carte

Louez votre aquabike pour une session de 30 minutes (sans coach sportif).

  • Tarif de location : 4 € (+ entrée)
  • 3 vélos disponibles par créneau, sur présentation à l'accueil (sans réservation)

Les créneaux de location

Lundi 16h45-17h15 17h15-17h45 17h45-18h15    
Mardi 7h15-7h45 7h45-8h15 16h-16h30 16h30-17h 17h-17h30
17h30-18h 21h30-22h 22h-22h30    
Mercredi 10h30-11h 11h-11h30 11h30-12h    
Jeudi 16h-16h30 16h30-17h 17h-17h30 17h30-18h  
Vendredi 7h15-7h45 7h45-8h15 16h-16h30 16h30-17h 17h-17h30
17h30-18h        
Samedi 14h-14h30 14h-30-15h 15h-15h30    
Dimanche 9h15-9h45 9h45-10h15 14h-14h30 14h30-15h 15h-15h30

 

Cours collectifs adultes 2016-2017

 

Entrées unitaires (à la séance)

Les abonnements annuels et trimestriels sont complets pour la plupart des activités (sauf l'activité prénatale).

Pour les activités adultes, il est possible d'assister ponctuellement à une séance en se présentant 10 minutes à l'avance (sous réserve de places disponibles).
 

Tarifs des cours collectifs

Tarifs Résident Non résident
Séance unitaire 12,80€ 14,10€

Aquagym
La forme pour tous

L'aquagym est une excellente activité pour entretenir ou développer sa forme. Elle vous permet d'améliorer en douceur mais efficacement votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance sans risque de traumatismes.

Trois programmes d'intensité différente, aquaforme, aquafitness et aquatonic vous sont proposés.

  • L'aquaforme est un sport efficace, facile et agréable non traumatisant pour le corps. Activité modérée.
  • L'aquafitness permet l'entretien général musculaire et cardio-vasculaire et l'amélioration de la condition physique. Cours rythmés avec ou sans matériel.
  • L'aquatonic améliore la résistance et renforce l'ensemble du corps . Cours toniques et intensifs.
Activités 2016-2017 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Aquaforme
COMPLET
11h15 - 12h00
18h30 - 19h15
11h15 - 12h00
13h00 - 13h45
  11h15 - 12h00
18h30 - 19h15
11h15 - 12h00  
Aquafitness
COMPLET
19h15 - 20h00 18h30 - 19h155
19h15 - 20h00
19h00 - 19h45 13h00 - 13h45
19h15 - 20h00
18h30 - 19h15
19h15 - 20h00
 
Aquatonic
COMPLET
13h00 - 13h45
20h00 - 20h45
20h00 - 20h45 19h45 - 20h30   20h00 - 20h45  

Aquabike - faire du vélo dans l'eauAquabike
Une cure de jouvence pour les jambes lourdes

Nouveau !

Le centre aquatique propose des séances d'aquabike pour une activité dynamique favorisant un travail cardio-vasculaire.

L'aquabike permet de travailler l’ensemble du corps ciblant prioritairement le travail de cuisses, abdominaux et fessiers pour galber et redessiner la silhouette.

 

Activités 2016-2017 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Aquabike
COMPLET
12h15 - 12h45 12h15 - 12h45
21h00 - 21h30
12h15 - 12h45 12h15 - 12h45
20h15 - 20h45
12h15 - 12h45  

Activité prénatale
En attendant bébé

Les vertus de l'eau ne sont plus à prouver pour apaiser les tensions liées à la grossesse.

Moment de bien être privilégié, vous ferez travailler tout en douceur vos muscles et votre respiration tout en soulageant votre dos.

 

Activités 2016-2017 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Activité prénatale         13h00 - 13h45   

Cours collectifs enfants 2016-2017

 

Entrées unitaires (à la séance)

Les abonnements annuels et trimestriels sont complets pour la plupart des activités.

Pour les bébés nageurs, il est possible d'assister ponctuellement à une séance en se présentant 10 minutes à l'avance (sous réserve de places disponibles).
 

Tarifs des cours collectifs

Tarifs* Résident Non résident
Séance unitaire 12,80€ 14,10€

* Pour les abonnements annuels et trimestriels, l'acquisition d'un aquapass est indispensable (3,00€)

Bébés nageurs
Les premiers plaisirs de l'eau

Favoriser l'épanouissement de votre enfant en le familiarisant avec l'environnement aquatique.

En compagnie de ses parents et sous la surveillance d'un éducateur sportif, votre bébé de 6 mois à 3 ans, découvre les joies et les bienfaits de l'eau. Le bassin est chauffé à 32°C, température idéale pour les enfants de bas âge.

 
Activités 2016-2017 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
6-12 mois
COMPLET
          9h15 - 9h50
12-24 mois
COMPLET
9h50 - 10h25
24-36 mois
COMPLET
10h25 - 11h00

Jardin aquatique
L'autonomie dans l'eau

Cette activité permettra aux enfants de 3 à 5 ans de se familiariser au milieu aquatique par le jeu et d'y évoluer en tout autonomie.

Les cours s'appliquent en deux catégories d'âge : les 3-4 ans et les 4-5 ans.

 
 

Activités 2016-2017 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
3-4 ans
COMPLET
          11h15 - 11h50
11h50 - 12h25
4-5 ans
COMPLET
12h25 - 13h00

L'école de natation
Initiation aux différentes nages

Permettre aux enfants de maîtriser les quatre nages en passant par l'apprentissage des bases techniques.

Les cours s'appliquent en quatre catégories d'âge :

  • Phoque : de 5 à 6 ans
  • Otarie : de 6 à 8 ans
  • Marsouin : de 8 à 10 ans
  • Orque : de 10 à 12 ans
Activités 2016-2017 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Phoque
5-6 ans
COMPLET
    14h45 - 15h20
15h20 - 15h55
   
Otarie
6-8 ans
COMPLET
17h30 - 18h15 16h00 - 16h45 17h30 - 18h15
Marsouin
8-10 ans
COMPLET
17h30 - 18h15   16h45 - 17h30
17h30 - 18h15
18h15 - 19h00 16h45 - 17h30
Orque
10-12 ans
COMPLET
18h15 - 19h00 18h15 - 19h00 14h00 - 14h45
18h15 - 19h00
  17h30 - 18h15
18h15 - 19h00



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