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• Téléphone :
  01 55 62 62 70
• Courriel :
  centre.aquatique@ville-neuillysurseine.fr
• Adresse postale :
  27/31 boulevard d'Inkermann
  92200 Neuilly-sur-Seine

Services en ligne

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Cours collectifs adultes 2021-2022

Modalités d'inscription

• 15 jours avant l’activité à l’accueil de l’Espace Forme pour les abonnés annuels ou trimestriels
• 15 minutes avant la séance pour les abonnés et les entrées unitaires à l’accueil du centre aquatique

 

Tarifs des cours collectifs

Tarifs
A la séance	13,50 € (résident)	15 € (non-résident)
Carte 12 activités AQUAFORME*	135 € (résident)	150 € (non-résident)
Abonnés à l’espace forme trimestriel, annuel et AQUAFORME** : inclus dans le forfait
*Carte 12 activités AQUAFORME : formule de 12 cours d’activités vous permettant de choisir votre créneau horaire en fonction de vos envies. Accès aux activités de l’espace aquatique et de l’espace forme. **Abonnement annuel AQUAFORME : Accès illimité à l’espace forme, à l’espace aquatique et aux activités de l’espace forme.

Planning des cours 2021 - 2022

Activités	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
Qi-Gong (Modéré)	12h30 - 13h30 (intermédiaire) Salle 3		11h - 12h (débutant) Salle 1	12h30 - 13h30 (Méditation) Salle 3
Renforcement musculaire Stretching (Soutenu)			12h30 - 13h30 Salle 2	18h30 - 19h30 Salle 1	12h30 - 13h30 Salle 3
Pilates			19h - 20h Salle 3
Mobilité Articulaire et Stretching (Modéré)		12h30 - 13h30 Salle 3
Matinale (Soutenu)					7h30 - 8h30 Espace Forme
*Les Activités FORME n’ont pas lieu durant les vacances scolaires.

 

Pour réserver votre place pour une activité de l'Espace Forme

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Activités

Qi Gong

Gymnastique de santé chinoise basée sur des mouvements lents et respiratoires.

Renforcement musculaire

Exercices soutenus avec le poids du corps ou avec du petit matériel, pour renforcer cuisses, abdos, fessiers et haut du corps.

Pilates

Gymnastique douce alliant respiration profonde et mouvements lents, qui vise à renforcer les muscles posturaux et profonds, pour développer le corps de façon harmonieuse.

Mobilité articulaire et stretching

Mouvements fluides et postures d’étirement cherchant la flexibilité du corps.

Matinale de l'Espace Forme

Exercices mêlant gym avec le poids du corps, musculation et cardio-training sur machine, sous forme de circuit.

 

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