Stages Aquaforme

Aqua-Gym

Séance gym douce.

• Lundi 24 avril
• Mercredi 26 avril
• Lundi 1^er mai
• Mercredi 3 mai

Aqua-Tonic

Séance dynamique dans le bassin sportif avec l’aide de ceinture de flottaison. Le bonnet de bain est obligatoire.

• Mardi 25 avril
• Mardi 2 mai

Aqua-bike

Séance dynamique favorisant un travail cardio-vasculaire. Le bas du corps est sollicité.

• Jeudi 27 avril
• Jeudi 4 mai

Aqua-bike & Jump

Séance dynamique favorisant un travail cardio-vasculaire et de renforcement.

• Vendredi 28 avril
• Vendredi 5 mai

• Les inscriptions s'effectuent au centre aquatique à partir du 27 mars 2023
• Paiement le jour de l'activité à l'accueil (se présenter 20 minutes avant la séance)
• Règlement sur place, 1 activité = 1 règlement = le jour de l’activité