Le Taï-Chi est une gymnastique énergétique chinoise dite « art de longue vie », dont l’intention est l’équilibre intérieur et le dégagement de l’énergie. L’importance de cette discipline, c’est de conserver une excellente santé, puis il vous transporte dans une relaxation profonde et finalement c’est une maitrise de soi lorsque vous avez franchi toutes les difficultés.
Fonctionnement
Par un apprentissage de base qui s’exécute dans la douceur, il laisse aussi le temps à l’élève de s’adonner passionnément à l’étude du Taï Ji Quan (Taï Chi Chuan).
Des séances de démonstration gratuite de Taï Chi ont lieu le dimanche matin à partir de 9h30 sur le parvis de l'Hôtel de Ville (quand le temps le permet).
Attention ! L'accès piétons au complexe sportif se fait par le trottoir Sud du Pont de Neuilly (côté SACEM). Le complexe n'est pas accessible en automobile.